Okey nu kör vi! Hej förresten.
För 13 månader sedan födde jag en helt bedårande liten prinsessa, dock gick inte förlossningen som planerat och jag fick opereras inte mindre än 2 gånger och fick inte komma igång med träningen förrän 1 år efter förlossningen.
När jag var gravid så tilllät jag mig att gå upp så mycket i vikt som 34 kilo, något jag idag kan ångra. Jag skulle ju komma iform direkt och min tro var ju att jag skulle kunna träna 2 veckor efter att jag kom hem från BB, det var ju planen. Idag sitter jag här och planerar mina första löparsteg...
Före graviditeten var jag vältränad, boxare och löpare som var hästtjej från början. Tränade 6 dagar i veckan 1-2 gånger om dagen. Sedan blev jag gravid och aldrig kunde jag väl tro att det skulle vara så svårt att komma tillbaka?
i Augusti började jag gå powerwalks och lade om kosten till en slags LCHF stenåldersmat variant. 3 veckor höll det sedan var jag tillbaka till min ovana med snabbmat som jag la till under de där 9 månaderna.
i Augusti 2012 bestämde min PT att om 1 år ska vi springa Midnattsloppet i Göteborg, idag är det knappt 209 dagar kvar och jag har knappt tagit mina första löparsteg ännu, det är dessutom bara 58 dagar kvar tills jag ska springa vårruset. Min tanke är att ta mig tillbaka till den fysiska och aktiva tjej jag var så sent som i mars 2011.
Här börjar min resa med mat och träning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar